O primeiro elemento para uma mudança de comportamento é a consciência.

Calma, antes de continuares a ler, eu espero que estejas verdadeiramente bem desse lado.

Não aquele benzinho ou mais ou menos que dizemos quando alguém nos pergunta:

"Então pah como estás".

Mas aquele "bem" de sentir que vivemos a vida divertida-mente.

Aquele "bem" de acordar pronto para criar mais um dia com a intenção de independentemente do que quer que aconteça, escolhemos estar de bem com isso.

Afinal, pouco ou nada controlamos.

O mesmo não se pode dizer quanto ao que decidimos colocar a nossa atenção.

Isso já podes, sim, controlar.

Já é da nossa inteira responsabilidade.

E quanto mais esta ideia enraizar-se em ti, mais desapegada e desapegado irás viver.

Controlar para ti deixa de ser importante.

Viver num estado a que muitos irão chamar de egoísmo.

Na minha opinião, egoísmo é uma palavra conotada negativamente de forma muito injusta.

Ora vejamos...

Decidimos fazer algo apenas porque nos faz felizes...

De certeza que já deve ter-te acontecido tomares a decisão de fazer algo e surgir um sentimento de culpa, vergonha e incerteza por tal decisão.

Talvez porque alguém não vai gostar ou estar de acordo...

Muitos de nós vivemos sob esta premissa de que nos devemos preocupar com o que os outros vão pensar.

No meu caso em tempos seria assim hoje não.

Hoje as escolhas que faço podem ser mesmo consideradas por muitos egoístas.

Porque haveria de escolher algo que não me faz feliz?

O que achas tu disto?

Bem isto tudo não passa da minha humilde perspetiva, mas caso ressoe em ti e tens interesse naquilo a que se chama evoluir continua desse lado.

Observares-te como se estivesses a ver uma personagem num filme.

Ou seja, tornares-te consciente das tuas palavras, ações, até da inação, dos teus gestos, escolhas, comportamentos, pensamentos, crenças, hábitos, medos.

Colocares o que és sobre lentes microscópicas cheias de curiosidade e livres de crítica, julgamento, desprezo ou culpa.

Estuda-te

Conhecendo-nos ou não, muitos são os que acreditam viver baseada em escolhas.

Até mesmo os mais iluminados ao longo do dia fazem apenas algumas escolhas.

Escolhas essas que refletem a consciência que temos de nós nesse exato momento.

Mas na sua maioria vive-se em piloto automático, correndo software interior, programado pelo nosso passado.

Tomar consciência disso pode fazer diferença nesse sentido.

Ter consciência é tornar-te o objeto de observação.

Observarmos os nossos pensamentos e ações, de onde vêm o que escondem ou o que querem provar.

Para que assim consigamos viver de "verdadeiras" escolhas.

Escolhas essas feitas no momento presente, em vez de passarmos os dias a correr a programação do passado.

Vera Nascimento

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