Vamos libertar energias estagnadas?

Ao contrário do que muita gente pensa, o principal problema energético da maioria das pessoas não passa por terem pouca energia, mas sim por acumularem demasiada energia.

E isso cria um lodo energético no teu corpo.

É necessário esvaziar esse excedente energético.

O exercício LIGAR OU CÉU À TERRA é uma das formas, e neste vídeo mostro como o podes fazer.

Este exercício, além de alongar o corpo, permite a libertação de energias estagnadas, trazendo oxigénio fresco para as células e articulações.

Abre o meridianos

Ativa o Baço

É um excelente exercício para qualquer pessoa, mas especialmente com quem é terapeuta e lida com muitas pessoas.

É também excelente quando começas a sentir a chegada de uma gripe ou constipação.

Assiste ao vídeo, e vamos lá libertar essas energias.

Carrega AQUI e assiste ao vídeo.

Se tiveres dúvidas estarei deste lado

Vera Nascimento

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