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Curar não é algo permanente
E curar nem sempre é responder positivamente quando situações negativas surgem Por vezes curar passa por seres o “Karma” de alguém. Por...
Veraslowdown slowdown
26 de jun. de 20233 min de leitura
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Não treines mais, treina conforme o teu ciclo menstrual.
Perdoem-me senhores, mas vou dirigir-me especialmente às senhoras, o que não impede que vocês senhores não possam aprender um pouco mais...
Veraslowdown slowdown
27 de out. de 20225 min de leitura
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As emoções e o corpo
A vertente Holística pretende olhar para o ser humano como um conjunto complexo de estruturas (fisiológica, psicológica, social,...
Veraslowdown slowdown
19 de abr. de 20223 min de leitura
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O que é para ti estar presente?
Estar presente permite entender que nesse espaço reside o meu poder de escolher como reagir... Claro que vou querer de saber o que para...
Veraslowdown slowdown
19 de abr. de 20222 min de leitura
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As nossas lições de vida
Durante a nossa jornada vão surgir várias lições de vida com a intenção de nos fazer evoluir. Tive um cliente em terapia que expressou...
Veraslowdown slowdown
17 de dez. de 20191 min de leitura
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Será que tens este estilo de apego?
Indisponível emocional Indisponibilidade emocional é uma estratégia que serve um propósito. Desenvolve-se quando alguém em criança ou já...
Veraslowdown slowdown
17 de dez. de 20191 min de leitura
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A Verdade
"E isto tudo porque perdemos a confiança na nossa voz interior." Que tema este, estou em plena consciência de que vai gerar muita opinião...
Veraslowdown slowdown
17 de dez. de 20193 min de leitura
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Alterar o teu cérebro!
Se és alguém que consistentemente na maioria do tempo sente emoções negativas. Emoções negativas tais como: frustração, raiva,...
Veraslowdown slowdown
17 de dez. de 20191 min de leitura
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“Como fica forte uma pessoa
quando está segura
de ser amada!”
- Sigmund Freud
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